오늘은 2017년 2월 식단표를 여러분과 함께 공유해보겠습니다.
어느새 새해도 1월이 다 가고 2월인데요.
가정 주부라든가 단체급식 관계자분들은 한 달 식단을 어떻게 짜야하는지 고민할 것 같습니다.
매 번 같은 반찬으로 할 수도 없고, 적절한 칼로리와 건강은 물론 맛까지 책임져야 하는데요.
농림축산식품부에서 매 월 발표하는 식단표로 2017년 2월의 식단표를 참고해보시기 바랍니다.
위의 식단표는 아침, 점심, 저녁 하루 3끼를 포함하여 일주일 단위로도 이용할 수 있는 2월 한 달 식단표입니다.
제철재료를 갖고 메뉴를 구성했기에 싱싱하고 저렴하고 맛잇는 식단이 이루어졌는데요.
유치원이나 어린이집은 물론 초등학교와 중학교, 고등학교등의 단체급식이나 회산 직장내 구내식당, 병원의 환자 식단으로도 이용할 수 있습니다.
그리고 한식만 있는 것이 아니라 양식과 퓨전음식, 다이어트 메뉴도 중간중간에 섞여있으니 칼로리가 걱정되는 분들은 그런 메뉴를 모아서 드시는 것도 좋을 것 같습니다.
이번 시간에는 2017년 2월의 식단표에 대해서 알려드렸는데요.
2월 한 달 내내 건강하고 맛있는 식사 하시기 바랍니다.
출처 : 농림축산식품부