오늘은 2017년 1월 식단표를 공유해볼까 합니다. 매 월 농림축산식품부에서는 한식 위주의 반찬과 찌개, 국으로 구성된 한 달 식단표를 인터넷에 발표하고 있는데요. 아침과 점심, 저녁으로 구성되어 있으며 한달 식단표이지만 일주일 주간 식단표로도 사용해도 좋습니다. 그리고 최대한 제철 재료를 사용하여 싱싱하고 저렴한 비용으로 식단을 운용할 수 있는데요. 가정에서 칼로리가 적당한 건강 식단으로도 유용하지만, 초등학교나 회사, 어린이집같은 단체급식 및 구내식당의 식단표로도 이용이 가능합니다. 새해 1월 1일에는 덕만둣국과 호박전, 시금치고추장무침, 배추김치로 구성되어 있으며, 그밖에 보리밥과 흑미밥, 육전과 오이무침, 더덕구이, 두부구이, 대구포조림등의 음식과 메뉴도 보이는데요. 통밀빵이나 두유, 달걀 샌드위..
